Carries out support of the project >>>
Shotokan karate-do В основе стиля лежит техника Сюри-тэ, для которой были характерны изощренные приемы боя на близкой дистанции и удары ногами, наносимые преимущественно на нижнем уровне। Сетокан — самый академичный из классических японских стилей, фактически является «азбукой» каратэ-до। Этот стиль каратэ-до требует хорошей физической подготовки, четкого знания техники и предельной самоотдачи, Не случайно на эмблеме стиля изображен тигр — тотемный покровитель. Известно, что в стенах Шаолиня с XV в. практиковались 5 «звериных» стилей. Одним из них был стиль тигра: резкие, мощные движения и стремительные перемещения по прямой.
Goju-ryu karate-do В технике Годзю-рю сильно чувствуются китайские корни। Движения сильные и мощные, хорошее сочетание резких и плавных действий। Как правило, в Годзю-Рю, атака не пресекается эквивалентным по жесткости блоком। Удар отводится мягким блоком, и, сохранив тем самым силу, каратэка с максимальной скоростью и концентрацией, направляет ее во встречном движении на противника। В Годзю-Рю уделяется особое внимание своевременным атакующим действиям и скорости реакции। Имеет место большое количество уходов в сторону, в отличие от многих других стилей каратэ, где доминирует линейное приложение сил। Большое внимание уделяется силовой подготовке.
Shito-ryu karate-do Сито-Рю — один из четырех крупнейших стилей японского каратэ-до। В основном жесткий, стиль Сито-Рю акцентирует внимание на ката из Серэй-Рю, не отказываясь при этом от мягкости, свойственной Серин-Рю। Стиль представляет собой нечто среднее между окинавскими и японскими стилями.
Wado-ryu karate-do Один из четырех крупнейших стилей японского каратэ-до। На эмблеме стиля изображен белый голубь, а над ним — фронтальное изображение сжатого кулака. Главный смысл тренинга в Вадо-Рю состоит не в шлифовке технических приемов, не в принципах работы тела, а в развитии определенного состояния разума (мидзу-но-кокоро, му-син).
Kyokushinkai budo karate Стиль создан корейцем японского происхождения Оямой Масутацу, после II мировой войны, на основе различных стилей японского каратэ, прежде всего Годзю-Рю, Сетокан, и корейских систем рукопашного боя। Поединки проводятся с полным контактом, без использования защитного снаряжения, что позволяет не только оценить технический уровень каратэка, но и его способность противостоять реальным ударам противника, вести бой в состоянии психологического и физического давления। Удары руками в голову и шею запрещены, как и удары в спину. Методы обучения отличает большая суровость и почти воинская дисциплина.
Shotokai karate-doТехника Сетокай сходна с с техникой Сетокан, но в большей степени сохранила в себе характерные черты исходных техник Фунакоси। Большое внимание уделяется отработке Тайкеку и Тенно-ката, хотя мастера Японской Ассоциации каратэ и считают, что необязательно делать их так часто.
Shorin-Ryu ”Школа Шаолиня” — группа стилей традиционного окинавского каратэ, оказавшая огромное влияние на развитие многих стилей современного каратэ-до।Направление сформировалось в результате обобщения техники Сюри-тэ и Томари-тэ к исходу XIX века. Стиль Серин-Рю базируется на более высоких стойках, нежели в позднейших японских стилях, обеспечивая большую подвижность в бою. Приверженцы стиля в равной степени используют как линейные перемещения и фронтальное давление на противника, так и круговые перемещения. Удары ногами применяются на нижнем и среднем уровнях и имеют линейный характер приложения силы.
Jyoshinmon-Shorinryu Стиль окинавского каратэ, зарегистрирован 1 июля 1969 года। Главой стиля является Икэда Хосю, 8 дан, родившийся в 1942 году, в Китае, в семье японцев. Стиль вряд-ли можно отнести к разряду силовых, скорее можно сказать, что техника стиля разнообразна, что позволяет использовать ее и как силовую, отчего выполняющего ее человека можно охарактеризовать, как ведущего поединок в силовом стиле. В целом же, техника стиля построена на быстрых и неожиданных для противника уходах с линии атаки, с одновременной контратакой.
Fudokan karate-do Стиль каратэ, созданный в 1980 году югославским мастером Ильей Йоргой (Jorga Ilja), 7 дан। Свой стиль он создал из-за неудовлетворенности слишком условным характером бесконтактных поединков. Йорга подчеркивает, что Фудокан — это традиционное каратэ, в котором кихон, ката и кумитэ играют одинаково важную роль. В поединках выше всего ценится победа одним решающим ударом (в соответствии со старинным принципом «иккэн хиссацу — одним ударом наповал»).
Uechi-RyuШкола основывается на жестких атакующих и мягких защитных действиях। Поединки проводятся в полный контакт и без протекторов. Основная идея такова: спортивная схватка должна как можно больше походить на реальный бой.Правила достаточно свободные. Разрешены захваты, подсечки, подножки, болевые приемы на суставы. Сбитый с ног каратэка может продолжать бой, это не засчитывается как поражение.Досинкан
DoshinkanТрадиционная школа। На первом месте в ней стоит духовное и моральное воспитание в соответствии с принципами самурайского кодекса Буси-до. Поэтому школа отводит важную роль общению учеников с учителями, практике ритуалов (например, чайной церемонии, обрядам посвящения), медитации, содержанию и ритму повседневной жизни, вегетарианскому питанию, безусловному отказу от наркотиков, включая столь распространенные как алкоголь и табак.Иссин-рю
Isshin-ryuШкола одинокого сердца. Стиль окинавского каратэ, созданный Симабуку Татсуо — Shimabukuro Tatsuo (1906-1975). Название «иссин-рю» придумал Канэси Эйко, один из учеников Симабуку. Техника этого стиля представлена в 8-и ката без оружия — Вансу, Кусянку, Найханти, Сантин, Сэйсан, Сэйенчин, Унсу, Чинто, и 7 ката с оружием.Чито-рю
Chito-ryu Согласно философии школы, монотонные и трудные тренировки, главной частью которых является совершенствование базовой техники, благоприятно влияют на духовный мир человека।Рюэй-Рю
Рюэй-РюЭтот малоизвестный стиль появился на Окинаве в 1870-1880 годах. Его представлял Накаима Норисато, который изучал цюань-шу в Китае. В этом стиле равное внимание уделяется и бою голыми руками, и работе с традиционным окинавским оружием. В бою голыми руками важное место занимает спарринг с реальными ударами.Синдо-Рю
Синдо-Рю Программа школы Синдо-рю предусматривает изучение 17 ката, из них 12 (без оружия) осваивают ученики, а 5 (с оружием) — обладатели степени «дан»। На второй дан — с посохом (року-сяку-бо) и короткими трезубцами (сай), на третий — с коротким цепом (нунтякой) и рукоятками жерновов (тонфа), на четвертый — с парными серпами (кама). Ката без оружия — это Сандзюго, 5 ката Пинан (нидан, седан, сандан, йондан, годан), Сан-чин, Бассай, Канку, Чинто, Ванею, Сэйенчин. После получения четвертого дана обучение по программе школы считается полностью завершенным. Дальше человек должен идти по Пути совершенствования самостоятельно.Сюкокай
ShukokaiЯпонская школа каратэ, разновидность Сито-рю, вернее его спортивная модификация। Основана в 1950 году мастером Тани Тедзиро (1921-1998), учившегося у мастеров Мияги и Мабуни. Вся тренировка в школе Тани направлена на соревновательный поединок, поэтому многие чисто традиционные приемы, которые запрещено использовать на турнирах, просто не изучаются, например, рубящие удары ребром ладони — сюто-ути (хотя встречаются блоки ребром ладони), открытой ладонью (тэйсе) и ряд других.
Carries out support of the project >>>
понедельник, 22 сентября 2008 г.
Основные ката с Видео сопровождением
Carries out support of the project >>>
Taikyoku 1-3। "Великий Предел". Созданы в 40-х годах Г.Фунакоши. Предназначены для развития силы и координации. Не входят в порядковую классификацию.
Heian 1-5। "Мир и покой". В Сюри-Тэ назывались Хэйва-Антэй. После модификации Итосу назвал их Пин-ан. Под таким названием они изучаются в Вадо-Рю, Сито-Рю, Киокусинкай и др. С 1936 г. Фунакоши изменил название на Хэйан. Учебные ката, подготавливающие ученика к постижению более сложных ката.
Tekki 1-3। "Железный всадник". Ката имитирует бой в ограниченном пространстве, где нет возможности для маневра, в лодке, в комнате, на краю обрыва. Во всех трех вариантах используется только стойка всадника и отражение атак спереди и сбоку по принципу - стена сзади, имитируя сбивание захватов при борьбе в латах, удары на близком расстоянии (каги-цуки) и староокинавскую технику низких ударов ногами (фумикоми). Прежнее название Найханти. Ката воплощает основные черты Серэй-рю. Тэкки Седан - исходная форма, предположительно из Китая. Тэкки нидан и Тэкки сандан созданы Итосу. Под названием Найханти изучаются во многих стилях.
Bassai Dai "Преодоление преграды" или "Взятие крепости"। Традиционная ката во многих стилях и школах. Имеется множество интерпретаций. Под название Пассай или Бассай практикуется в Вадо-Рю, Сито-Рю, Итосу-кай, Исиминэ и др. Автор неизвестен. Мощная и динамичная ката с постоянной, быстрой сменой рук в блоках и ударах, подобно действиям при осаде замка.
Bassai Sho Малая форма। Создана Итосу. Практикуется только в Сетокан.
Kanku Dai "Созерцание небес", "Взгляд в небо"। Прежнее название Кусянку или Кванку по имени создателя Гунь-Сянь-цзюна. Существует множество вариантов этой ката: Канку-дай и Канку-се в Сетокане, Кусянку в Вадо-Рю, Сихана-Кусянку в Сюри-Тэ, Кусянку мастеров Китаяра и Куниеси, Кокосун-Дай в стиле Санкюкай и др. Считается, что Итосу взял Кусянку за основу при создании ката ряда Хэйан (Пин-ан). Любимая ката мастера Фунакоши. Считается, что в этой ката зашифрована вся основная техника Сетокана.
Kanku Sho Малая форма। Создана Итосу. Практикуется только в Сетокане.
Empi "Полет ласточки"। Первоначальное название Вансу, по имени создателя ката Саппусина Вансу, впервые продемонстрировавшего ее на Окинаве в 1863 году. Вариант мастера Санаэды, ученика Вансу впоследствии был модифицирован Итосу. Под названием Вансу практикуется в Вадо-Рю, Серин-Рю и в других стилях. Старейшая ката в каратэ-до была очень популярна в Томари. Техника в ката значительно изменилась к нашему времени. Но остался темп смены уровня центра тяжести, и движения бедра, и исполнения техники подобно порханию ласточки вверх и вниз
Sochin "Великое умиротворение" или "непоколебимость"। Ранее называлась Хакко. Изучается только в Сетокане и Сито-Рю. Происхождение и автор неизвестны.
Meikyo "Созерцание в зеркале"। Прежнее название Рохай - "Прогулка белого журавля". В Томари-тэ имеет 3 варианта. Название изменено Г.Фунакоши.
Jion Ката китайского происхождения। Относится к Томари-тэ. Существует две версии названия: 1. по имени легендарного воина-монаха, жившего в XV в. и якобы создавшего эту форму; 2. по названию монастыря Дзион-дзи в Китае, где предположительно создана эта ката. Изучается в Сетокане и Вадо-Рю.
Jiin Еще одна ката из Томари-тэ। Фунакоши называл ее Сокё - "Постройка Храма". Модифицирована Итосу.
Chinte. "Десять рук"। Также относится к Томари-тэ. Существует множество интерпретации. Характерна техника боя против нескольких противников, быстрые смены позиций и направлений действий
Hangetsu. "Полумесяц"। Мастер Фунакоши называл ее Сэйсан в книге "Рюкю кэмпо: каратэ". Единственная энергетическая ката в Сетокане. Происходит из Наха-тэ.
Gankaku. "Журавль на утесе"। Древнее название Чинто по имени создателя, китайского посланника на Окинаве. Принадлежит к стилю Серэй-Рю. Изучается также в Сито-Рю. В Сетокане изучается версия Итосу. Одна из старейших ката в каратэ-до.
Chinte. "Редкая рука"। Фунакоши называл ее Сеин. Изучается в Сито-Рю. Сэнсэй Канадзава относит ее к ката защитных действий. Происходит из Китая.
Nijushiho. "24 шага"। В Сито-Рю, Томари-тэ называется Нисэйси. Происхождение и автор неизвестны. Также изучается в Вадо-Рю. Относится предположительно к группе Арагаки, наряду с Сотин и Унсу. Это очень мощное, силовое ката. В технике превалируют удары локтями. В старом варианте, вместо йоко гери, практиковали фумикоми.
Wankan. "Королевская корона", "Шум сосен"। Также известна под названиями Сиофу и Хито. Относится к Томари-тэ, к школе К.Мацумора. В Сито-Рю изучается под названием Мацукадзэ. Самая короткая ката в Сетокане. Унсу. "Облачная рука" или "Руки, раздвигающие облака". Происхождение и автор ката неизвестны. Возможно, это самая древняя форма. Изучается и в Сито-Рю.
Gojushiho - Sho - Gojushiho - Dai "54 шага". Фунакоши называл ее Хотаку. В Сито-Рю называется Усэси.
Taikyoku 1-3। "Великий Предел". Созданы в 40-х годах Г.Фунакоши. Предназначены для развития силы и координации. Не входят в порядковую классификацию.
Heian 1-5। "Мир и покой". В Сюри-Тэ назывались Хэйва-Антэй. После модификации Итосу назвал их Пин-ан. Под таким названием они изучаются в Вадо-Рю, Сито-Рю, Киокусинкай и др. С 1936 г. Фунакоши изменил название на Хэйан. Учебные ката, подготавливающие ученика к постижению более сложных ката.
Tekki 1-3। "Железный всадник". Ката имитирует бой в ограниченном пространстве, где нет возможности для маневра, в лодке, в комнате, на краю обрыва. Во всех трех вариантах используется только стойка всадника и отражение атак спереди и сбоку по принципу - стена сзади, имитируя сбивание захватов при борьбе в латах, удары на близком расстоянии (каги-цуки) и староокинавскую технику низких ударов ногами (фумикоми). Прежнее название Найханти. Ката воплощает основные черты Серэй-рю. Тэкки Седан - исходная форма, предположительно из Китая. Тэкки нидан и Тэкки сандан созданы Итосу. Под названием Найханти изучаются во многих стилях.
Bassai Dai "Преодоление преграды" или "Взятие крепости"। Традиционная ката во многих стилях и школах. Имеется множество интерпретаций. Под название Пассай или Бассай практикуется в Вадо-Рю, Сито-Рю, Итосу-кай, Исиминэ и др. Автор неизвестен. Мощная и динамичная ката с постоянной, быстрой сменой рук в блоках и ударах, подобно действиям при осаде замка.
Bassai Sho Малая форма। Создана Итосу. Практикуется только в Сетокан.
Kanku Dai "Созерцание небес", "Взгляд в небо"। Прежнее название Кусянку или Кванку по имени создателя Гунь-Сянь-цзюна. Существует множество вариантов этой ката: Канку-дай и Канку-се в Сетокане, Кусянку в Вадо-Рю, Сихана-Кусянку в Сюри-Тэ, Кусянку мастеров Китаяра и Куниеси, Кокосун-Дай в стиле Санкюкай и др. Считается, что Итосу взял Кусянку за основу при создании ката ряда Хэйан (Пин-ан). Любимая ката мастера Фунакоши. Считается, что в этой ката зашифрована вся основная техника Сетокана.
Kanku Sho Малая форма। Создана Итосу. Практикуется только в Сетокане.
Empi "Полет ласточки"। Первоначальное название Вансу, по имени создателя ката Саппусина Вансу, впервые продемонстрировавшего ее на Окинаве в 1863 году. Вариант мастера Санаэды, ученика Вансу впоследствии был модифицирован Итосу. Под названием Вансу практикуется в Вадо-Рю, Серин-Рю и в других стилях. Старейшая ката в каратэ-до была очень популярна в Томари. Техника в ката значительно изменилась к нашему времени. Но остался темп смены уровня центра тяжести, и движения бедра, и исполнения техники подобно порханию ласточки вверх и вниз
Sochin "Великое умиротворение" или "непоколебимость"। Ранее называлась Хакко. Изучается только в Сетокане и Сито-Рю. Происхождение и автор неизвестны.
Meikyo "Созерцание в зеркале"। Прежнее название Рохай - "Прогулка белого журавля". В Томари-тэ имеет 3 варианта. Название изменено Г.Фунакоши.
Jion Ката китайского происхождения। Относится к Томари-тэ. Существует две версии названия: 1. по имени легендарного воина-монаха, жившего в XV в. и якобы создавшего эту форму; 2. по названию монастыря Дзион-дзи в Китае, где предположительно создана эта ката. Изучается в Сетокане и Вадо-Рю.
Jiin Еще одна ката из Томари-тэ। Фунакоши называл ее Сокё - "Постройка Храма". Модифицирована Итосу.
Chinte. "Десять рук"। Также относится к Томари-тэ. Существует множество интерпретации. Характерна техника боя против нескольких противников, быстрые смены позиций и направлений действий
Hangetsu. "Полумесяц"। Мастер Фунакоши называл ее Сэйсан в книге "Рюкю кэмпо: каратэ". Единственная энергетическая ката в Сетокане. Происходит из Наха-тэ.
Gankaku. "Журавль на утесе"। Древнее название Чинто по имени создателя, китайского посланника на Окинаве. Принадлежит к стилю Серэй-Рю. Изучается также в Сито-Рю. В Сетокане изучается версия Итосу. Одна из старейших ката в каратэ-до.
Chinte. "Редкая рука"। Фунакоши называл ее Сеин. Изучается в Сито-Рю. Сэнсэй Канадзава относит ее к ката защитных действий. Происходит из Китая.
Nijushiho. "24 шага"। В Сито-Рю, Томари-тэ называется Нисэйси. Происхождение и автор неизвестны. Также изучается в Вадо-Рю. Относится предположительно к группе Арагаки, наряду с Сотин и Унсу. Это очень мощное, силовое ката. В технике превалируют удары локтями. В старом варианте, вместо йоко гери, практиковали фумикоми.
Wankan. "Королевская корона", "Шум сосен"। Также известна под названиями Сиофу и Хито. Относится к Томари-тэ, к школе К.Мацумора. В Сито-Рю изучается под названием Мацукадзэ. Самая короткая ката в Сетокане. Унсу. "Облачная рука" или "Руки, раздвигающие облака". Происхождение и автор ката неизвестны. Возможно, это самая древняя форма. Изучается и в Сито-Рю.
Gojushiho - Sho - Gojushiho - Dai "54 шага". Фунакоши называл ее Хотаку. В Сито-Рю называется Усэси.
суббота, 20 сентября 2008 г.
Хейан Нидан (Heian Nidan) – «Мир и покой»
http://www.general-labels.com supports the project BUDO-FORUM
Хейан Нидан (Heian Nidan) – «Мир и покой»
Как уже было упомянуто, первоначально Хейан Нидан был первым в ряде Хейанов। Однако Гичин Фунакоши изменил порядок ката, посчитав это ката более сложным. Так Хейан Шодан стал Хейаном Нидан и наоборот.
В этом ката появляются элементы техники Гери-Ваза (техника ударов ногами) – chudan-yoko-ger-keage (подбивающий удар ногой вбок в среднюю секцию) и chudan-mae-geri-keage (подбивающий удар ногой вперёд в среднюю секцию). Кроме того, вводятся удары chudan-uraken-zuki (удар обратной стороной кулака в среднюю секцию), chudan-nukite-zuki (удар кончиками пальцев, рука-нож), chudan-gyaku-zuki, блоки haivan-sokumen-jodan-yoko-uke (блок внешней стороной предплечья в верхнюю секцию) и morote-chudan-uchi-uke (поддерживающий блок).
Ключевым моментом Хейан Нидан является работа бёдер при выполнение блоков и ударов. Следует обратить особое внимание на обратную дорожку – в связке chudan-mae-geri-keage chudan-gyaku-zuki chudan-uchi-uke именно работа бедёр создаёт необходимую мощность.
Следует также заметить, что в первых двух связках ката колено в kokutsu-dachi должно оставаться на месте (у новичков заднее колено в kokutsu-dachi часто «гуляет»), работают только руки. Важно полностью овладеть движением в противоположную сторону и движениями бедра при исполнении блока изнутри наружу.
В Хейан Нидан присутствуют два киай. Первый – chuda-nukite-zuki в конце первой дорожке, второй - jodan-age-uke в конце ката. Хейан Нидан содержит 26 движений и исполняется приблизительно 40 секунд.
Ката требуется для продвижения от 10 кю к 4 кю (в зависимости от аттестационной программы школы).
Hirokazu Kanazawa Смотреть выполнение ката >>>
Пройти на БУДО-ФОРУМ >>>
Хейан Нидан (Heian Nidan) – «Мир и покой»
Как уже было упомянуто, первоначально Хейан Нидан был первым в ряде Хейанов। Однако Гичин Фунакоши изменил порядок ката, посчитав это ката более сложным. Так Хейан Шодан стал Хейаном Нидан и наоборот.
В этом ката появляются элементы техники Гери-Ваза (техника ударов ногами) – chudan-yoko-ger-keage (подбивающий удар ногой вбок в среднюю секцию) и chudan-mae-geri-keage (подбивающий удар ногой вперёд в среднюю секцию). Кроме того, вводятся удары chudan-uraken-zuki (удар обратной стороной кулака в среднюю секцию), chudan-nukite-zuki (удар кончиками пальцев, рука-нож), chudan-gyaku-zuki, блоки haivan-sokumen-jodan-yoko-uke (блок внешней стороной предплечья в верхнюю секцию) и morote-chudan-uchi-uke (поддерживающий блок).
Ключевым моментом Хейан Нидан является работа бёдер при выполнение блоков и ударов. Следует обратить особое внимание на обратную дорожку – в связке chudan-mae-geri-keage chudan-gyaku-zuki chudan-uchi-uke именно работа бедёр создаёт необходимую мощность.
Следует также заметить, что в первых двух связках ката колено в kokutsu-dachi должно оставаться на месте (у новичков заднее колено в kokutsu-dachi часто «гуляет»), работают только руки. Важно полностью овладеть движением в противоположную сторону и движениями бедра при исполнении блока изнутри наружу.
В Хейан Нидан присутствуют два киай. Первый – chuda-nukite-zuki в конце первой дорожке, второй - jodan-age-uke в конце ката. Хейан Нидан содержит 26 движений и исполняется приблизительно 40 секунд.
Ката требуется для продвижения от 10 кю к 4 кю (в зависимости от аттестационной программы школы).
Hirokazu Kanazawa Смотреть выполнение ката >>>
Пройти на БУДО-ФОРУМ >>>
среда, 17 сентября 2008 г.
http://www.general-labels.com supports the project BUDO-FORUM
Хейан Шодан (Heian Shodan) – «Мир и покой».
Это первое из пяти ката в ряде Хейан в стиле Шотокан.
До создания этого ряда ученики начинали изучать ката с Бассай Дай (Bassai Dai) и Найханчи (Naihanchi). Однако окинавский мастер Итосу Ясуцунэ решил, что данные комплексы слишком сложны для начинающих. Он создал Пинан (Pinan), как альтернативную форму обучения. Пинан был сформирован на основе более сложного ката Канку Дай (Kanku Dai).
Первоначально то, что сейчас называют Хейан Шодан – было Хейан Ниданом. Но мастер Гичин Фунакоши изменил порядок следования ката, посчитав первоначальный Хейан Шодан более сложным. В то же время он изменяет название ката с Пинан на Хейан.
В этом ката каратэ-ка впервые встречается с блоками jodan-age-uke (восходящий блок) и shuto-uke (рука-меч), с ударами jodan-tetsui-zuki (удар молот) и shuto-zuki. Включён приём, позволяющий освободиться от захвата запястья сильным противником. Также вводится понятие tai-sabaki (уход с линии атаки).
Хейан Шодан направлен на отработку базовой техники. Он формирует крепкую базу для последующего изучения приёмов каратэ. На сравнительно лёгких элементах тело и разум учатся работать воедино, происходит развитие координации движений. Также тренируется пространственная координация.
Многие ученики стремятся как можно быстрее овладеть мастерскими ката, забывая о том, что техничность выполнения элементов нарабатывается на лёгких движениях. Именно исполнение Хейан Шодан показывает разницу между «Чёрным Поясом» и новичком. Поэтому настоятельно рекомендуем практиковать данное ката в независимости от уровня каратэ-ка.
В Хейан Шодан присутствуют два киай. Первый – последний jodan-age-uke в конце первой дорожке, второй - последний chudan-oi-zuki в конце второй дорожке। Это ката содержит 21 движение и исполняется приблизительно 40 секунд.
Ката требуется для продвижения от 10 кю к 5 кю (в зависимости от аттестационной программы школы).
H. KANAZAWA Смотреть выполнение ката >>>
Пройти на БУДО-ФОРУМ >>>
Источник: http://www.general-labels.com/forum
Хейан Шодан (Heian Shodan) – «Мир и покой».
Это первое из пяти ката в ряде Хейан в стиле Шотокан.
До создания этого ряда ученики начинали изучать ката с Бассай Дай (Bassai Dai) и Найханчи (Naihanchi). Однако окинавский мастер Итосу Ясуцунэ решил, что данные комплексы слишком сложны для начинающих. Он создал Пинан (Pinan), как альтернативную форму обучения. Пинан был сформирован на основе более сложного ката Канку Дай (Kanku Dai).
Первоначально то, что сейчас называют Хейан Шодан – было Хейан Ниданом. Но мастер Гичин Фунакоши изменил порядок следования ката, посчитав первоначальный Хейан Шодан более сложным. В то же время он изменяет название ката с Пинан на Хейан.
В этом ката каратэ-ка впервые встречается с блоками jodan-age-uke (восходящий блок) и shuto-uke (рука-меч), с ударами jodan-tetsui-zuki (удар молот) и shuto-zuki. Включён приём, позволяющий освободиться от захвата запястья сильным противником. Также вводится понятие tai-sabaki (уход с линии атаки).
Хейан Шодан направлен на отработку базовой техники. Он формирует крепкую базу для последующего изучения приёмов каратэ. На сравнительно лёгких элементах тело и разум учатся работать воедино, происходит развитие координации движений. Также тренируется пространственная координация.
Многие ученики стремятся как можно быстрее овладеть мастерскими ката, забывая о том, что техничность выполнения элементов нарабатывается на лёгких движениях. Именно исполнение Хейан Шодан показывает разницу между «Чёрным Поясом» и новичком. Поэтому настоятельно рекомендуем практиковать данное ката в независимости от уровня каратэ-ка.
В Хейан Шодан присутствуют два киай. Первый – последний jodan-age-uke в конце первой дорожке, второй - последний chudan-oi-zuki в конце второй дорожке। Это ката содержит 21 движение и исполняется приблизительно 40 секунд.
Ката требуется для продвижения от 10 кю к 5 кю (в зависимости от аттестационной программы школы).
H. KANAZAWA Смотреть выполнение ката >>>
Пройти на БУДО-ФОРУМ >>>
Источник: http://www.general-labels.com/forum
современном Шотокане основными считается 26 ката
http://www.general-labels.com supports the project BUDO-FORUM
Тайкеку 1-3. "Великий Предел". Созданы в 40-х годах Г.Фунакоши. Предназначены для развития силы и координации. Не входят в порядковую классификацию.
Хэйан 1-5. "Мир и покой". В Сюри-Тэ назывались Хэйва-Антэй. После модификации Итосу назвал их Пин-ан. Под таким названием они изучаются в Вадо-Рю, Сито-Рю, Киокусинкай и др. С 1936 г. Фунакоши изменил название на Хэйан. Учебные ката, подготавливающие ученика к постижению более сложных ката.
Тэкки 1-३. "Железный всадник". Ката имитирует бой в ограниченном пространстве, где нет возможности для маневра, в лодке, в комнате, на краю обрыва। Во всех трех вариантах используется только стойка всадника и отражение атак спереди и сбоку по принципу - стена сзади, имитируя сбивание захватов при борьбе в латах, удары на близком расстоянии (каги-цуки) и староокинавскую технику низких ударов ногами (фумикоми). Прежнее название Найханти. Ката воплощает основные черты Серэй-рю. Тэкки Седан - исходная форма, предположительно из Китая. Тэкки нидан и Тэкки сандан созданы Итосу. Под названием Найханти изучаются во многих стилях.
Бассай-дай. "Преодоление преграды" или "Взятие крепости". Традиционная ката во многих стилях и школах. Имеется множество интерпретаций. Под название Пассай или Бассай практикуется в Вадо-Рю, Сито-Рю, Итосу-кай, Исиминэ и др. Автор неизвестен. Мощная и динамичная ката с постоянной, быстрой сменой рук в блоках и ударах, подобно действиям при осаде замка.
Бассай-Се . Малая форма. Создана Итосу. Практикуется только в Сетокан.
Канку-дай . "Созерцание небес", "Взгляд в небо". Прежнее название Кусянку или Кванку по имени создателя Гунь-Сянь-цзюна. Существует множество вариантов этой ката: Канку-дай и Канку-се в Сетокане, Кусянку в Вадо-Рю, Сихана-Кусянку в Сюри-Тэ, Кусянку мастеров Китаяра и Куниеси, Кокосун-Дай в стиле Санкюкай и др. Считается, что Итосу взял Кусянку за основу при создании ката ряда Хэйан (Пин-ан). Любимая ката мастера Фунакоши. Считается, что в этой ката зашифрована вся основная техника Сетокана.
Канку-се. Малая форма. Создана Итосу. Практикуется только в Сетокане.
Эмпи. "Полет ласточки". Первоначальное название Вансу, по имени создателя ката Саппусина Вансу, впервые продемонстрировавшего ее на Окинаве в 1863 году। Вариант мастера Санаэды, ученика Вансу впоследствии был модифицирован Итосу. Под названием Вансу практикуется в Вадо-Рю, Серин-Рю и в других стилях. Старейшая ката в каратэ-до была очень популярна в Томари. Техника в ката значительно изменилась к нашему времени. Но остался темп смены уровня центра тяжести, и движения бедра, и исполнения техники подобно порханию ласточки вверх и вниз.
Сотин. "Великое умиротворение" или "непоколебимость". Ранее называлась Хакко। Изучается только в Сетокане и Сито-Рю. Происхождение и автор неизвестны.
Мэйке. "Созерцание в зеркале". Прежнее название Рохай - "Прогулка белого журавля". В Томари-тэ имеет 3 варианта. Название изменено Г.Фунакоши.
Дзион. Ката китайского происхождения. Относится к Томари-тэ. Существует две версии названия:
1. по имени легендарного воина-монаха, жившего в XV в. и якобы создавшего эту форму;
२. по названию монастыря Дзион-дзи в Китае, где предположительно создана эта ката. Изучается в Сетокане и Вадо-Рю.
Дзи'ин. Еще одна ката из Томари-тэ. Фунакоши называл ее Сокё - "Постройка Храма". Модифицирована Итосу.
Дзиттэ. "Десять рук". Также относится к Томари-тэ. Существует множество интерпретации. Характерна техника боя против нескольких противников, быстрые смены позиций и направлений действий.
Хэнгэтсу. "Полумесяц". Мастер Фунакоши называл ее Сэйсан в книге "Рюкю кэмпо: каратэ". Единственная энергетическая ката в Сетокане. Происходит из Наха-тэ.
Ганкаку. "Журавль на утесе". Древнее название Чинто по имени создателя, китайского посланника на Окинаве. Принадлежит к стилю Серэй-Рю. Изучается также в Сито-Рю. В Сетокане изучается версия Итосу. Одна из старейших ката в каратэ-до.
Чинтэ. "Редкая рука". Фунакоши называл ее Сеин. Изучается в Сито-Рю. Сэнсэй Канадзава относит ее к ката защитных действий. Происходит из Китая.
Нидзюсихо. "24 шага". В Сито-Рю, Томари-тэ называется Нисэйси. Происхождение и автор неизвестны. Также изучается в Вадо-Рю. Относится предположительно к группе Арагаки, наряду с Сотин и Унсу. Это очень мощное, силовое ката. В технике превалируют удары локтями. В старом варианте, вместо йоко гери, практиковали фумикоми.
Ванкан. "Королевская корона", "Шум сосен". Также известна под названиями Сиофу и Хито. Относится к Томари-тэ, к школе К.Мацумора. В Сито-Рю изучается под названием Мацукадзэ. Самая короткая ката в Сетокане.
Унсу. "Облачная рука" или "Руки, раздвигающие облака". Происхождение и автор ката неизвестны. Возможно, это самая древняя форма. Изучается и в Сито-Рю.
Годзюсихо - (дай и се)."54 шага". Фунакоши называл ее Хотаку. В Сито-Рю называется Усэси.
Источник: http://www.general-labels.com/forum
Пройти на БУДО-ФОРУМ >>>
Тайкеку 1-3. "Великий Предел". Созданы в 40-х годах Г.Фунакоши. Предназначены для развития силы и координации. Не входят в порядковую классификацию.
Хэйан 1-5. "Мир и покой". В Сюри-Тэ назывались Хэйва-Антэй. После модификации Итосу назвал их Пин-ан. Под таким названием они изучаются в Вадо-Рю, Сито-Рю, Киокусинкай и др. С 1936 г. Фунакоши изменил название на Хэйан. Учебные ката, подготавливающие ученика к постижению более сложных ката.
Тэкки 1-३. "Железный всадник". Ката имитирует бой в ограниченном пространстве, где нет возможности для маневра, в лодке, в комнате, на краю обрыва। Во всех трех вариантах используется только стойка всадника и отражение атак спереди и сбоку по принципу - стена сзади, имитируя сбивание захватов при борьбе в латах, удары на близком расстоянии (каги-цуки) и староокинавскую технику низких ударов ногами (фумикоми). Прежнее название Найханти. Ката воплощает основные черты Серэй-рю. Тэкки Седан - исходная форма, предположительно из Китая. Тэкки нидан и Тэкки сандан созданы Итосу. Под названием Найханти изучаются во многих стилях.
Бассай-дай. "Преодоление преграды" или "Взятие крепости". Традиционная ката во многих стилях и школах. Имеется множество интерпретаций. Под название Пассай или Бассай практикуется в Вадо-Рю, Сито-Рю, Итосу-кай, Исиминэ и др. Автор неизвестен. Мощная и динамичная ката с постоянной, быстрой сменой рук в блоках и ударах, подобно действиям при осаде замка.
Бассай-Се . Малая форма. Создана Итосу. Практикуется только в Сетокан.
Канку-дай . "Созерцание небес", "Взгляд в небо". Прежнее название Кусянку или Кванку по имени создателя Гунь-Сянь-цзюна. Существует множество вариантов этой ката: Канку-дай и Канку-се в Сетокане, Кусянку в Вадо-Рю, Сихана-Кусянку в Сюри-Тэ, Кусянку мастеров Китаяра и Куниеси, Кокосун-Дай в стиле Санкюкай и др. Считается, что Итосу взял Кусянку за основу при создании ката ряда Хэйан (Пин-ан). Любимая ката мастера Фунакоши. Считается, что в этой ката зашифрована вся основная техника Сетокана.
Канку-се. Малая форма. Создана Итосу. Практикуется только в Сетокане.
Эмпи. "Полет ласточки". Первоначальное название Вансу, по имени создателя ката Саппусина Вансу, впервые продемонстрировавшего ее на Окинаве в 1863 году। Вариант мастера Санаэды, ученика Вансу впоследствии был модифицирован Итосу. Под названием Вансу практикуется в Вадо-Рю, Серин-Рю и в других стилях. Старейшая ката в каратэ-до была очень популярна в Томари. Техника в ката значительно изменилась к нашему времени. Но остался темп смены уровня центра тяжести, и движения бедра, и исполнения техники подобно порханию ласточки вверх и вниз.
Сотин. "Великое умиротворение" или "непоколебимость". Ранее называлась Хакко। Изучается только в Сетокане и Сито-Рю. Происхождение и автор неизвестны.
Мэйке. "Созерцание в зеркале". Прежнее название Рохай - "Прогулка белого журавля". В Томари-тэ имеет 3 варианта. Название изменено Г.Фунакоши.
Дзион. Ката китайского происхождения. Относится к Томари-тэ. Существует две версии названия:
1. по имени легендарного воина-монаха, жившего в XV в. и якобы создавшего эту форму;
२. по названию монастыря Дзион-дзи в Китае, где предположительно создана эта ката. Изучается в Сетокане и Вадо-Рю.
Дзи'ин. Еще одна ката из Томари-тэ. Фунакоши называл ее Сокё - "Постройка Храма". Модифицирована Итосу.
Дзиттэ. "Десять рук". Также относится к Томари-тэ. Существует множество интерпретации. Характерна техника боя против нескольких противников, быстрые смены позиций и направлений действий.
Хэнгэтсу. "Полумесяц". Мастер Фунакоши называл ее Сэйсан в книге "Рюкю кэмпо: каратэ". Единственная энергетическая ката в Сетокане. Происходит из Наха-тэ.
Ганкаку. "Журавль на утесе". Древнее название Чинто по имени создателя, китайского посланника на Окинаве. Принадлежит к стилю Серэй-Рю. Изучается также в Сито-Рю. В Сетокане изучается версия Итосу. Одна из старейших ката в каратэ-до.
Чинтэ. "Редкая рука". Фунакоши называл ее Сеин. Изучается в Сито-Рю. Сэнсэй Канадзава относит ее к ката защитных действий. Происходит из Китая.
Нидзюсихо. "24 шага". В Сито-Рю, Томари-тэ называется Нисэйси. Происхождение и автор неизвестны. Также изучается в Вадо-Рю. Относится предположительно к группе Арагаки, наряду с Сотин и Унсу. Это очень мощное, силовое ката. В технике превалируют удары локтями. В старом варианте, вместо йоко гери, практиковали фумикоми.
Ванкан. "Королевская корона", "Шум сосен". Также известна под названиями Сиофу и Хито. Относится к Томари-тэ, к школе К.Мацумора. В Сито-Рю изучается под названием Мацукадзэ. Самая короткая ката в Сетокане.
Унсу. "Облачная рука" или "Руки, раздвигающие облака". Происхождение и автор ката неизвестны. Возможно, это самая древняя форма. Изучается и в Сито-Рю.
Годзюсихо - (дай и се)."54 шага". Фунакоши называл ее Хотаку. В Сито-Рю называется Усэси.
Источник: http://www.general-labels.com/forum
Пройти на БУДО-ФОРУМ >>>
Подписаться на:
Сообщения (Atom)